HAZLO TÚ MISMA ,FAÇA VOCÊ MESMA

                                                         TEMPORADA DE CALABAZA
                                                       (TEMPORADA DE ABOBORA)
 ********MASCARILLA CASERA PARA UNA PIEL MAS BELLA***************
Hola chicas con la temporada da calabaza las tenemos que aprovechar ya que son rica en enzimas y vitaminas que benefician a la piel,dejándola muy suave.Por eso es bueno utilizarla en mascarillas naturales para el rostro .
ingredientes:

3 cucharadas de pulpa de calabaza fresca.
1/4 cucharadita de aceite de oliva o de almendras.
1/4azeite de argán (es opcional)
1/2 cucharita de miel
1 cucharita de leche
Modo de empleo
Cocer la calabaza en agua hirviendo durante un par de minutos .Mezclar con el resto de ingredientes espere que se este tibia y aplicar una capa gruesa sobre la piel completamente limpia. Dejar actuar durante 15 minutos y eliminar con agua tibia.
Aplicación única
Si te sobra ,nola guardes lo bueno de las mascarillas caseras es la frescura de los ingredientes y la garantia de no tener conservante artificial,lo malo es que se estropea y perde sus propiedades pero yo hago asi aprovecho todo y paso en las manos ,pies y las partes que siempre si encuentra mas agrietadas .
Para aprovechar lo que sobro de la calabaza un caldo light de calabaza muy rico y super economico que está rico en cualquer época del año pero para el outoño viene fenomenal.
Ingredientes.200 gramas  pulpa de  calabaza fresca.
1/2 tablete de caldo de carne
1 taza deleche semidesnatado
1 cebolla pequeña
1 cuchara de  hojas de menta fresca troceadas
pimienta negra a gusto (picante a gusto)
modo de empleo
En una olla poner lo tablete de caldo de carne  y la calabaza el leche y la cebolla picada en trocitos pequeños,cocinar en fuego lento asi que herver ir moviendo una vez o otra pruebe si esta bien de sal si no va poniendo a su gusto cuando la calabaza este blandita ,correr la metad de la sopa en una licuadora y hechar la menta a triturar dejar por 1 minuto poner la sopa com la otra de la olla con unas hojitas de menta para decorarlas y listo ya se puede servir

                        Vaidosas espero que les guste  la sopa  porque a mis hijos  le encanta .
Vaidosas no olvide de dejar el comentário vuestra opinion es siempre bienvenida .;)
besitos a todas
*********************************************************************************
                                            MASCARA DE ABOBORA CASERA
Oi vaidosas tudo bem ,hoje eu vim falar de uma receita casera otima  fácil e rápido,a abobora é rica en enzimas e vitaminas que so´traz beneficio a nossa pele deixando a mas suave.Por isto é otimo uzar ela no nosso rosto .
Ingredientes:
3 colheres da polpa da abobora fresca
1/4 colher de azeite de oliva,ou amendoas
1/2 colherzinha de azeite de argán (opcional)
1/2colherzinha de mel
1 colherzinha de leite  
modo de fazer:
cozinhar a abobora por uns minutos em água  fervendoo suficiente para cobrir elas,colocar todos os demais ingredientes e misturar tirar do fogo ,ao estar morno aplicar em toda a cara uma capa bem grossa a pele tem que estar bem limpa. deixe atuar por 15 minutos e tirar com agua morna 
a aplicaçao é unica nao dá pra uzar de novo ,quando eu faço e sobra passo nas maos .pés ,pescoço y joelho ,cotovelo assim aproveito no máximo e nem preciso jogar nada fora .

                           RECEITA DE SOPA DE ABOBORA LIGHT
Meninas para aproveitar o que sobrou e nem jogar nada fora uma sopa deliciosa e light agora no verao ajuda a manter e dar cor a mas no bronzeado .:)
Ingredientes 
200grs de abóbora moranga descascada e picada
1/2 tablete de caldo de carne
1 xícara (chá) de leite semi desnatado
1 cebola pequena 
1 colher (sopa) de hortelã
picada Pimenta do reino a gosto 
6 folhas de hortelã 
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a abóbora, um tablete de caldo de carne esfarelado, o leite e a cebola.Leve para cozinhar e assim que ferver reduza o fogo e cozinhe até a abóbora ficar macia, mexendo de vez em quando.Verifique o tempero, caso seja necessário corrija o sal com o restante do tablete de caldo de carne e acrescente a pimenta.Misture e retire do fogo.Transfira a metade da sopa para o liquidificador e junte a hortelã.
Bata por 1 minuto e despeje na panela com a sopa restante.Misture bem, enfeite com folhinhas de hortelã e sirva a seguir. serio é uma delicia 
Eai meninas vaidosas espero que tenha gostado da dica dá para fazer no fim de semana beijinhos a todas 
comente vou amar saber se vocês gostaram se vao fazer